Прошло Новолуние и Молодая луна появилась на небе в виде тонкого белого серпа, совсем незаметного в свете солнца.
Первая лунная четверть продлится до 4 мая
Карта стихии Воздух говорит о важности дыхания, через которое мы взаимодействуем с этой стихией в повседневной жизни.
Дыхание - необходимая и естественная часть нашей жизни. Порой, мы даже не замечаем, как дышим.
В первую лунную четверть нам рекомендуется сделать дыхание осознанным:
…вдыхайте, ощущая, как вместе с дыханием вы соединяетесь с огромной - без начала и конца - воздушной массой, покрывающей всю планету,
…выдыхайте, осознавая, что отдаете часть себя нашей планете…
Подумайте, что именно дает вам такая практика? Дополнительные силы, возможность восстановиться, очищение, обновление?
Ощутите, как ваше тело реагирует на такое взаимодействие со стихией.
Освойте одну из дыхательных практик, которые помогут вам лучше взаимодействовать с Воздухом и использовать его энергию для своих целей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий